Красота изнутри Красота изнутри: здоровое пищеварение Бургеры, шоколадки, сладкий кофе — перед соблазном так тяжело устоять! Будем честны: иногда стоит побаловать себя. Мы расскажем, как помочь организму восстановиться после запретных удовольствий за три простых шага. Подробнее
Красота изнутри 5 шагов к сияющей коже Твоя кожа уже пришла в себя после зимней спячки? Если нет, помоги ускорить восстановление с помощью пяти простых приемов. Подробнее
Красота изнутри Шведский стол: меню для вечеринки Это вкусная и полезная еда, которую очень легко приготовить. Никаких замысловатых рецептов, ведь времени до прихода гостей осталось совсем немного. Главное — следуй шведским правилам: красиво, быстро, просто. Подробнее
Красота изнутри Как сделать 2019 год лучше, чем 2018 Давай перенесемся в прошлое: попытайся вспомнить свои обещания на Новый 2018 год. Сколько из них исполнилось? Если ответ «все» или «почти все» — можешь смело закрывать эту статью и продолжать быть молодцом. А если понимаешь, что что-то пошло не так — смотри наш план, как все исправить! Подробнее
Красота изнутри Три простых упражнения для тренировки где угодно С января прошло больше полугода. Самое время выполнять новогодние обещания! Подготовили для тебя краткий курс счастливой жизни: три простых и эффективных упражнения для тренировки дома, на даче или в отеле. Подробнее
Красота изнутри 5 способов стать более продуктивным на работе Сидячая работа не делает тебя лучше. Но способ исправить ситуацию и поправить здоровье есть (целых пять). Рассказываем про каждый. Подробнее
