Bir porsiya üçün:
1 ölçü qaşığı Natural Balance Shake vanilli kokteyl
250 ml soyuq süd (yağsız və şirinsiz, məsələn, düyü və ya yulaf südü)
125 ml soyuq yağsız yoqurt
300 qr dondurulmuş manqo
Yarım ədəd banan
Bütün inqredientləri blenderdə əz. Əvvəlcədən soyudulmuş stakanda təqdim edərək üzərini kokos qabıqları ilə bəzə.
Daha çox dadlı və faydalı reseptlər axtarırsan? Onda bura kliklə.
Tropik kokteyl: manqo-banan smuzisi hazırlayırıq
Şirin həvəskarısan? Elə biz də! Bu gün susuzluğu yatıraraq bədən quruluşuna zərər verməyən dadlı və faydalı smuzi hazırlayacayıq.
