Əsas – sağlamlıqdır!

Yeni ildə hamı söz verir. Sağlamlıqdan öndə bizim üçün heç nə olmadığı üçün arzularımızın da əksəriyyəti onunla əlaqədardır. Ona görə də sağlamlığı nəzərə alaraq dörd rəfiqən üçün hədiyyə seçməyə kömək edəcəyik.

1. İdman zalından çıxmayan rəfiqən üçün 

O həmişə sağlamlığı düşünməyi tövsiyə edir. Əgər onun gündəlik fəth etdiyi məsafəni sənin aylıq fəth etdiyin məsafəylə müqayisə etsək, onun məsafəsi daha uzun olar. Marafonlar, yarı Marafonlar “Sekta” məşqləri – sənin internet-mağazlarda endirimlərə baxan zaman, o nəbzin vurması və məşqlərin təkrar olunmasını düşünür. Belə insan üçün ən mükəmməl hədiyyə onun sağlam həyat tərzi fikirlərini tamamlayan və onları inkişaf etdirmək üçün olar hədiyyə ola bilər.

Effektli məşqlərə üstünlük verən üçün qüsursuz hədiyyə: Velnes Neçural Balans proteinli batonları.

2. Həmişə pəhrizdə olan rəfiqən üçün

Hər birimizin belə rəfiqəsi var. Bəzən insana elə gəlir ki, o salat və xüsusi çaydan başqa heç nə qəbul etmir.

Bəzən sən onun qida rasionunu müzkirə edərək xətrinə dəyirsən. Bəlkə Yeni ildə bir qədər mehriban olasan? Birincisi, onun sabitlik və inadlılığını xüsusi qiymətləndirmək olar, ikincisi isə düzgün qidalanmaya olan həvəz onun bədən quruluşu və üz dərisini mükəmməl saxlamağa kömək edir.

Sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər üçün: “Neçural Balans” kokteylləri

3. Asanlığa üstünlük verənlər üçün

Sən ondan artıq idman zalına gedib yaılmaq vaxtıdır sözlərini çox tez-tez eşidirsən. Ola bilərki, o bunu yanvar ayının birindın də etsin. Lakin uzun müddət həvəsli olacağına inamın yoxdur. Lakin indi o “fitnezsiz fitneslə məşğul olduğunu  - bir yerdə 30 dəqiqədən çox oturmaması, Avtobus dayanacağından daha tez düşün ayaqla gəzməsindən, ev işlərini hər dəfə gimnastik hərəkətlərlə etməsini bildirir. Başlanğıc üçün heç də pis deyil.

İlk başlayab idmançı üçün əla hədiyyə: Qadınlar üçün Velnes Pek kompleksi və ya kişilər üçün Velnes Pek. 

4. Qərar verə bilməyən üçün

Yəqin ki, ən çətin tip kimi bu insanları görsədə bilərik. O hədə də nəyə həvəsli olduğuna qərar verə bilməyib: çətin kross-fit və ya kundalini yoqa, Dyükan və ya şokalad pəhrizi, ilk gündən 10000 addım atmaq lazımdır, yoxsa ilk günlər üçün tək liftdən imtina etmək kifayətdir? Sənin bu insan üçün sağlamlıq bələdçisinə olmaq şansın var. Ona Velness reseptləri kitabı hədiyyə et – bu nəinki mükəmməl hədiyyə, həmçinin gözəllik və sağlamlığa aparan yolda ilk addımdır.




Mətn: Şəkil: Shutterstock, Oriflame