Yündür daban ayaqqabılar, sandallar, baletlər: yay yaxınlaşır və hava getdikcə daha da isinəcək — açıq ayaqqbılara çıxmağın əsl zamanıdır! Ayaqlarının istənilən ayaqqabıda möhtəşəm görünməyi üçün onları yay mövsümünə hazırlamaq lazımdır. Ardıcıllıqla başa salacayıq.
Daha ətraflıMövsüm dəyişikliyi dəri qulluğuna təsir edirmi? Özü də necə! Bizim byüti-redaktor Sanna Franklin ilə danışaraq hansı prosedurların bədənin yaya hazırlaşmağına kömək etməyindən soruşduq.
Daha ətraflıÜmumdünya səhiyyə təşkilatı iddia edir: əllərin adi qaydada yuyulması infeksiyadan qorunmanın ən etibarlı yollarından biridir. Sadə gigiyena qaydaları sağlamlığı qorumağa kömək edəcəkdir. Təlimatımızı oxu, təkrarla və özünü qoru.
Daha ətraflıƏslində, gün ərzində xoşagəlməz qoxunun səbəbi tər deyil, bədənin səthində yaşayan minlərlə bakteriyadır. Pis xəbər: tərləməyi dayandıra bilmərik, bu, sağlamlığımız üçün təhlükəli olar bilərdi. Yaxşı: bütün gün ərzində duşdan sonrakı kimi təravəti saxlamaq olduqca real bir şeydir!
Daha ətraflıAdətən cəlbedici dizayn, xoşagələn ətir duş geli seçimində baş rolu oynayır və biz bu iki faktoru əsas götürüb duş geli alırıq. Halbuki aldığımız vasitənin dərimizə uyğun olub-olmamasını bilmirik. Nümunələr əsasında bu məsələni aydınlaşdırmağa çalışacayıq.
Daha ətraflıKim dedi ki, ev şəraitində spa-salon yaratmaq mümkün deyil? Sevimli məhsullarını hazırla, biz isə onlardan necə istifadə etməkdən danışacayıq.
Daha ətraflıBoğuq işıq, təmtəraqlı ağ xələt və məhrəbalar - əsl SPA seansı sənə tam rahatlıq vermək üçün jurnallarda göründüyü kimi olmaya da bilər. Biz hamam otağında asanlıqla təkrarlaya biləcəyin üç SPA proqramını hazırladıq!
Daha ətraflıDərin üçün sadə həllər yalnız gözəllik və sağlamlıq üçün ən faydalı inqrediyentləri ehtiva edtiyi halda təsirli ola bilər. Yeni Essentials seriyasının hər gün sənin qayğına necə qaldığını öyrən.
Daha ətraflıHormonal fon, həyat anı, dövrün fazası - həssas intim nahiyənin vəziyyətinə bir çox amillər təsir göstərir. Düzgün qulluq mikroflorada narahatlıq, quruluq, balansın pozulmasının qarşısını almağa kömək edir. Doğru vasitəni necə seçmək olar haqqında akuşer-ginekoloq Tatyana İvanova danışır.
Daha ətraflı
