Avokado
Persea gratissima
Avokado sağlamlıqq üçün faydalı yağlar və E vitamini mənbəyidir və gözəl, yağlı teksturaya malikdir, o da dərini və saçları qorumağa və nəmləndirməyə kömək edir. Beləliklə, avokado ilə tost yeyirsiniz və ya yalnız üzünüzə təzə şəkildə tətbiq edirsiniz, tərkibindəki yağların və piylərin sizə və dərinizə yalnız xeyir verəcəyinə əmin ola bilərsiniz. Avokado dəriyə uyğun yağlar və yüksək piy miqdarı sayəsində kosmetika məhsullarda əvəzolunmaz nəmləndirici komponentdir.
Gözəllik üçün faydaları
- Dərini qoruyur, nəmləndirir, sakitləşdirir və qidalandırır.
- Avokado yağı saçlara qulluq üçün əladır.
- Avokado yağında təbii E vitamini olduğuna görə o, sərbəst radikallardan qoruyur.
Avokado yağında olan əsas yağ turşuları, o cümlədən linoleik turşusu (omega-6 yağ turşusu) və alfa-linolenik turşusu (omega-3 yağ turşusu) dəri sağlamlığını stimullaşdırır!
